27.08.2019: Waldbaden mit Nadine Kosak

Die Netzwerkerinnen gingen mit Nadine Kosak "Waldbaden" in Wildenrath. Die Wegbergerin ist vom Bundesverband Waldbaden e.V. zertifizierte Shirin Yoku-/Waldbaden-Trainerin. Nadine Kosak schreibt: "Du bist gerne in der Natur und hast Lust, Dich auf etwas Neues einzulassen? Dann komm mit zum Waldbaden nach Wildenrath. Waldbaden – auf Japanisch Shirin Yoku – bedeutet, den Wald mit allen Sinnen erleben! Waldluft ist Medizin zum Einatmen. Du möchtest Dein Immunsystem stärken, Stress abbauen, Dein Gedankenkarussel stoppen oder einfach besser schlafen? Dann solltest Du Waldbaden unbedingt testen, da es noch viel mehr kann."