Terminkalender

Brainwalking: Denkspaziergänge rund um Burg Trips
Dienstag, 24. Mai 2022, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
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Kontakt Kirsten v. Fürstenberg Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Sie wollen Ihre geistige und körperliche Fitness an der frischen Luft trainieren? Dann herzlich willkommen zum Brainwalking! Mit dem Gehirn ist es wie mit einem Muskel: Gut trainiert bleiben beide im Normalfall bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig. Ganz nach dem Motto: Use it or loose it! Bei regelmäßigem Training können Informationen im Alltag schneller verarbeitet und die Denkflexibilität gesteigert werden. Bewegung an der frischen Luft erhöht dabei die geistige Leistungsfähigkeit um ca. 20 Prozent. Deshalb ist ein „Denkspaziergang“ – Gedächtnistraining kombiniert mit Bewegung – an der frischen Luft aktivierend, demenzvorbeugend (laut SimA-Studie Uni Erlangen) und macht zudem noch Spaß! Ohne Altersbeschränkung.

Ort Parkplatz Burg Trips in Geilenkirchen
Hinweis: Wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Wasserflasche
Anmeldung bei Kirsten von Fürstenberg (Gedächtnistrainerin, Coach) unter 02451 9944739 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bis montags 10 Uhr vor dem jeweiligen Termin. Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Kosten: 18 €