Terminkalender

Yoga & Waldbaden - für mehr Lebensfreude & Körpergefühl
Samstag, 30. Oktober 2021, 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
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von Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kontakt Nadine Kosak, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 017643534600
Thema Körpergefühl!
Den eigenen Körper spüren & beobachten. Wie fließt der Atem, wie wirkt die Waldluft auf den Körper, welche Muskeln sind aktiv... Und vieles mehr!
Wir brauche keine Matte, wir machen Yoga am Baum, bewegen uns, atmen, spüren, sehen, hören.... Wir tauchen ab in die Atmosphäre des Waldes mit einer Extraportion Achtsamkeit. ?
Es erwartet dich eine kreative Mischung aus Yoga & Waldbaden.
Bei Regen oder Kälte heißt es - Regenschirm mitbringen und warm anziehen! Ganz nach dem Motto: Es gibt kein schlechtes Wetter - nur schlechte Kleidung. Nur bei Sturm oder Gewitter muss es wirklich ausfallen!
Du hast noch Fragen oder möchtest deinen Platz reservieren - dann warte nicht zu lange und melde dich bei mir.
 
 
 
 
Ort Wegberg
30 Euro pro Person